Інсульт виникає через раптове припинення надходження крові у клітини мозку, через що вони починають відмирати.
Протягом перших трьох годин можна повністю усунути наслідки інсульту. Але для цього потрібно вміти діагностувати напад.
До симптомів інсульту відносяться:
Оніміння чи асиметрія обличчя, що виникли раптово
Оніміння кінцівки з одного боку, що виникла раптово
Раптове погіршення зору
Раптове погіршення ходи
Втрата рівноваги, координації, запаморочення
Зомління
Раптовий інтенсивний головний біль
При появі цих симптомів потрібно терміново викликати швидку допомогу!!!!
Для того, щоб розпізнати інсульт, попросіть людину:
сказати просте речення, таке як «Сьогодні гарна погода» або «Я їду на роботу»
підняти обидві руки
висунути язик. Якщо він викривлений або повернутий, то це ознака інсульту
Проблема навіть з одним із завдань може бути ознакою інсульту.
Профілактика інсульту
Перевірка артеріального тиску. Половина інсультів трапляються через високий тиск. Тому регулярні перевірки можуть врятувати здоров’я.
Спорт і харчування. Неправильний раціон та відсутність фізичних вправ можуть призвести до ожиріння. Через нього збільшується ризик інсульту на 64%. Також ожиріння провокує підвищення тиску та цукровий діабет. Якщо займатися фізкультурою, споживати менше солі та більше фруктів, овочів — ймовірність інсульту знижується на третину.
Відсутність стресу. Постійний стрес спричиняє надмірну активність мозку – останній повинен обробляти багато негативних емоцій. Такий стан наближає до серцевих хвороб та інсульту.
Перевірка серцевого ритму. Наявність нерегулярного серцевого ритму, відомого як фібриляція передсердь, збільшує ризик розвитку інсульту в п’ять разів. Єдиний шлях попередити такий симптом — періодична перевірка ритму.
Відмова від шкідливих звичок. Повна відмова від куріння та алкоголю зможуть не тільки подарувати додаткові роки життя, а й убезпечити себе від інсульту.